Korekcja wad postawy

Korekcja wad postawy polega na prowadzeniu ćwiczeń korekcyjnych, specjalnie dobranych i dostosowanych do rodzaju wady oraz wieku pacjenta. W czasie terapii ważne jest wzmacnianie mięśni posturalnych, mięśni brzucha i grzbietu oraz prostowników nóg, a wykonywane ćwiczenia mają na celu poprawienie ogólnej sprawności i wydolności organizmu.

Wadą postawy nazywa się nieprawidłową i odmienną od fizjologii człowieka postawę ciała, która może mu towarzyszyć od urodzenia lub być schorzeniem nabytym. W praktyce są to mniej lub bardziej widoczne zmiany w sylwetce, wyglądające odmiennie i nierzadko powodujące ból, trudności w poruszaniu się lub też inne dolegliwości podczas codziennego funkcjonowania.

Jakie są rodzaje wad postawy i na czym polega ich korekcja?

Specjalistyczne badanie wad postawy może wykazać następujące nieprawidłowości:

• wady postawy kręgosłupa, takie jak:
  - wady postawy w płaszczyźnie strzałkowej, czyli plecy wypukłe, plecy płaskie, plecy wklęsłe, plecy wklęsło-wypukłe,
  - skoliozę, tzn. wadę trójpłaszczyznową na kształt litery S w obrazie od tyłu z torsją kręgów,
• wady klatki piersiowej – klatka lejkowata, tzw. szewska, klatka piersiowa kurza,
• wady kończyn dolnych – kolana szpotawe, koślawe, stopa płaska, tzw. płaskostopie, stopa płasko-koślawa, stopa szpotawa czy wydrążona. 

Leczenie wad postawy u dorosłych różni się od metod stosowanych wobec dzieci, zwłaszcza w zakresie ćwiczeń korekcyjnych, które w przypadku najmłodszych bazują na formach zabawowych i naśladowczych, z dużą liczbą akcesoriów. Natomiast te dedykowane osobom dorosłym charakteryzują się znacznie większą intensywnością i wyższym poziomem trudności.